Костюм-сауна – современный метод сгонки веса

Костюм-сауна – современное средство для регулировки веса или, как еще говорят, «сушки» перед соревнованиями. Вещь предназначена, в первую очередь, для профессиональных спортсменов. Но, понятное дело, вызывает здоровый интерес у самой широкой аудитории. Интересуются костюмом те, кто решил заняться своей фигурой и сбросить пару-тройку (десятков) килограммов.

Костюм-сауна – это комбинезон или раздельный костюм из синтетических материалов (пластик, нейлон, неопрен и др.). Надевается непосредственно перед началом тренировки поверх белья из натурального хлопка. В процессе занятий спортом тело начинает разогреваться. Включается механизм терморегуляции – потоотделение. Однако костюм-сауна из пластика тепло наружу не пускает, и в результате мы получаем «передвижную баню», как собственно и заявлено в названии. Белье из хлопка впитывает влагу, защищая кожу от раздражения и аллергических реакций.

Помогает ли костюм-сауна похудеть, для чего нужен костюм-сауна и кому?

Есть два типа людей и спортсменов. Одни с удовольствием следят за новинками и стремятся испытать ноу-хау на практике. Другие предпочитают действовать по старинке. Костюм-сауна подходит для всех, ведь ничего принципиально нового эта технология не предлагает. Эффект от его применения тот же, что и от посещения парной или финской бани: потеря веса за счет обильного выхода жидкости. Другое дело, что подходить к такой сушке нужно с умом. Носить костюм-сауну постоянно вредно (так же, как и перегреваться в парилке). Если вам нужно быстро сбросить пару килограммов или потренировать выносливость – костюм-сауна вам поможет. А вот избавиться от жира за неделю с его помощью не получится.

Если хотите узнать больше – звоните в tut-boxing.ru. Мы ответим на любые вопросы по применению костюма-сауны и предложим подходящий комплект для тренировок. Выбрать костюм-сауну можно здесь.

Можно ли стирать костюм-сауну, как выбрать костюм-сауну, как правильно пользоваться костюмом-сауной и другие вопросы

Сначала рассмотрим сильные и слабые стороны нового метода сушки.

Плюсы использования костюма:

• Быстрая и эффективная сгонка веса, за счет потери жидкости
• Вывод из организма токсинов и солей в процессе потения
• Улучшение состояния кожи (при правильном использовании)
• Простота и доступность (потренировался и принял душ)

Минусы костюма-сауны:

• Подходит только людям, не имеющим серьезных проблем со здоровьем
• Сердечные и сосудистые заболевания, проблемы с кожей, нарушение обмена веществ – являются противопоказаниями для использования костюма
• Использовать костюм-сауну как основное средство для снижения веса бесполезно. Необходимы регулярные физические нагрузки, соблюдение правильного режима питания, консультации специалистов и пр.

Словом, костюм-сауна – не панацея от проблем с лишним весом. Как мы уже говорили выше, основная его задача – помощь в подготовке спортсменов к соревнованиям. И в этом эффективность его использования очень высока! Достаточно одной или нескольких непродолжительных по времени тренировок, чтобы добиться нужного результата. Многочасовые занятия в костюме вредны. Он предназначен именно для экономии времени!

Выбрать костюм-сауну не сложно. Дешевые изделия используются несколько раз, а затем неизбежно рвутся и протираются. Дорогие комплекты изготавливаются из высококачественных материалов, поэтому не только прочны, но и выглядят более эстетично. Стирать можно и те и другие, но лучше вручную. Подробнее об этом читайте в инструкции к конкретной модели.

Занимайтесь спортом регулярно, не допускайте перегрузок. Пейте больше чистой воды. Используйте костюм-сауну согласно инструкции. И отличный результат будет вам гарантирован!